今天晚上7：45，中国女足坐镇天津水滴球场迎战远道而来的澳大利亚队。最终，在这场与正规足球比赛规则大相径庭的比赛中，120分钟之内中国女足同澳大利亚战成1-2，而在两次点球比赛中，中国女足则分别以4-3和4-2击败对手。

由于这场比赛被定性为训练赛，因此并未对球迷开放。对于这场热身赛，把练兵放在首位的中国女足并不会太在意比分。在此前的训练中，女足助理教练高荣明就曾表示，"我们现阶段的主要任务就是在巩固体能的基础上练习防守，因为奥运会的对手实力都比较强，比赛中我们可以放弃进攻，但是防守区域内必须更加细化。"

因此，双方事先便已协商好比赛的形式。按照中澳双方所达成的共识，比赛将分成四节来打，每节30分钟，这样一来就会比正常的90分钟比赛多出了30分钟。高荣明对此的解释则是，"我们现阶段的主要任务就是在巩固体能的基础上练习防守。"因此，这样大强度的比赛，对女足队员们的体能无疑是一次严峻的考验。

第一节比赛的开始阶段，尽遣主力登场的中国女足对澳大利亚队采取了压迫式的打法，尤其是两个边路的进攻给澳大利亚队的防线造成了很大的麻烦。第二节比赛的第15分钟，小将娄佳慧边路传中，韩端包抄到位之后头球破门，中国女足以1-0领先结束了前两节的较量。

在中场休息时，双方进行了一次点球比赛，中国女足5次射门4次中的，而澳大利亚女足则只打入了3粒进球，因此中国女足以4-3在点球比赛中战胜了澳大利亚。

进入第三节后，中国女足几乎更换了全部的主力阵容，而澳大利亚队也逐渐占据了场上的优势。第四节第13分钟，澳大利亚女足利用一次远射攻破中国队球门。7分钟后，他们又获得了点球机会，主罚队员一蹴而就，将比分最终定格在2-1。在这场热身赛上，中国女足最终败下阵来。

随后，双方又打了一场点球比赛，这一次中国队再次战胜了对手，其中中国女足4名罚球队员没有一人失手，而澳大利亚队则只打入2球，中国队在这一次的点球比赛中以4-2击败澳大利亚。

中国女足首发（442）：张艳茹/周高萍、李洁、翁新芝、刘华娜/张颖、毕妍、张娜、浦玮/韩端、徐媛