7月24日下午5点，中国女足在秦皇岛的中国足球学校进行了一次大运动量的训练课，时间超过2个小时，这也是她们备战奥运会之前强队最大的一次。训练结束后，助理教练高荣明表示：“现在对于中国队来说体能仍然是重中之重，没有体能作风打不出来，技战术也打不出来。”

　　过去一周的时间里，中国女足一直处于调整状态，23日开始她们的训练强度再次加大，高荣明说：“我们还是要巩固体能，这两天练了两次力量，下午的训练强度也比较大，打奥运会这种大赛，如果没有体能，一切都是空谈，不但作风大打不出来，技战术也打不出来。训练中我们仍然在强化自己的打法，继续磨合阵容吧。”

　　主教练商瑞华此前赴欧洲考察瑞典队的情况，他也带回来瑞典队最新的比赛录像，高荣明说：“时间比较紧，我们只看了半场比赛的录像，科研教练也在剪辑分析。瑞典队跟打美国那场相比，她们的区别并不是很大。可能最近她们的训练也比较疲劳，因此显得不是很兴奋，听说她们放假了，要休息几天，我们会在未来几天仔细研究一下她们的录像。”

　　高荣明表示从亚洲杯结束开始，中国女足就开始进入奥运周期的备战，他说：“我们这一期集训差不多按照奥运的节奏在走，每3天上一次大量，奥运会也是两三天一场比赛嘛。27日、30日我们要跟尼日利亚、美国两个比较强大的对手打比赛，我也希望队员们能调整好状态，利用好难得的锻炼机会。”

　　商瑞华此前一直表示中国女足3条线最弱的就是防线，高荣明也并不否认这一点，“我们的防守肯定还是有问题的，比如相互的协作，细节上的把握都有一定的问题，还有10几天的时间，我们会尽力解决好。奥运会打风格不同的对手，我们会采取不同的方法，具体怎么去打，现在还不到说的时候。”

　　在球队的名单中娄佳惠、古雅莎、王丹丹等小将显得比较引人瞩目，高荣明说：“她们都有亮点，也很有特点，对队伍的战术变化是有好处的，她们跟过去队员类型不一样，有冲击力，有速度，我们会利用好她们的这些特点的。”