世锦赛虽然中国队没能实现打进前8名目标，但姚明却付出了比常人更多的努力。世锦赛6场比赛下来，他的体重减轻了10公斤，平均每场比赛要损耗近1.7公斤的体重。这是姚明接受美国记者采访时透露的。

　　世锦赛前，姚明的体重148公斤，这比他上赛季末的体重增了近5公斤。由于姚明在中国队承担的独特重担，他每场比赛都是队中的进攻核心，并成为对手防守的重点对象。再加上他2.26米的超人身高，所以，每场比赛他都要付出比其他球员多得多的能量，这是他体重骤减的主要原因。

　　现在，姚明的体重是138公斤左右，这正好是火箭队主帅范甘迪要求姚明保持的体重。范甘迪说：“我不希望姚明继续长肉，如果他将体重保持在305磅(139公斤)左右，我想他的表现也许会更好一些。”